Los 14 derechos sexuales.
Los 14 derechos sexuales.
Los derechos sexuales son derechos humanos
La sexualidad es parte fundamental en la vida de las personas en los diferentes aspectos: biológicos, psicológicos y culturales. Mujeres y hombres sugerimos como ejercemos nuestro cuerpo, nuestro erotismo y nuestro afecto a partir de las diferentes construcciones que escuchamos y vivimos a lo largo de nuestra vida ya sea de manera formal o informal.
Los derechos sexuales son una respuesta a las distintas necesidades humanas en torno a la sexualidad, son el pilar de los diversos valores que nos enseñan en la infancia, adolescencia, juventud o en la vida adulta como es el respeto, la libertad, la empatía, la igualdad, la autonomía, etcétera.
Derecho 1: Decidir de forma libre, autónoma e informada sobre mi cuerpo y sexualidad.
De acuerdo con nuestras facultades en evolución. La libertad y la autonomía son derechos esenciales reconocidos constitucionalmente como fundamentales y que hacen referencia a las condiciones indispensables de toda persona. En estos se encuentra el derecho a la vida, a la integridad personal y a la libertad de ideas, religión y circulación; a la seguridad; al honor, a la intimidad personal y familiar, ya la propia imagen; al matrimonio consensuado y la inviolabilidad de domicilio y de las comunicaciones. Estos derechos son sustantivos para el ejercicio de una sexualidad libre, autónoma e informada, sin injerencias arbitrarias por parte de terceros; por ello, el Estado debe propiciar ambientes que garanticen el respeto a la autodeterminación de adolescentes y jóvenes para decidir en libertad.
Derecho 2: Ejercer y disfrutar plenamente de mi vida sexual.
Este video, aunque es bastante breve, demuestra en pocas palabras este derecho, que es igual de importante a los 13 derechos sexuales restantes, ya que implica vivir nuestra sexualidad de forma libre, placentera y protegida, sin presiones, discriminación o violencia. Esto incluye el derecho a la autonomía para decidir sobre tu cuerpo, a expresarte, a tener relaciones consensuadas ya acceder a información y servicios de salud sexual y reproductiva.
Derecho 3: Manifestar públicamente mis afectos.
Derecho 4: Decidir con quién o quiénes relacionarme afectiva, er ó tica y sexualmente.
Derecho 5: A que se respeta mi privacidad ya que se resguarda mi información personal.
Tenemos derecho a que se respete nuestra privacidad e intimidad y a que se resguarde confidencialmente nuestra información personal en todos los ámbitos de nuestra vida, incluyendo el sexual, sin importar la edad, con énfasis en adolescentes.
El cuerpo, sexualidad, espacios, pertenencias y la forma de relacionarnos con las demás personas, son parte de nuestra identidad y privacidad, que debe respetarse por igual en los espacios escolares, familiares, sociales, digitales, laborales y los servicios de salud, entre otros.
El Estado tiene la obligación de resguardar la información personal de forma confidencial, por lo que en el ámbito escolar, de salud, digital y laboral debe estar protegida y cualquier persona que tenga acceso a ella está obligada a no difundirla sin nuestra autorización.
Derecho 6: A la vida, a la integridad física, psicológica y sexual.
Este derecho reconoce que todas las personas tenemos derecho a no ser obligados, manipulados, ni violentados de ninguna forma por nuestra pareja, amistad o familiar. En el ámbito sexual, implica vivir nuestras relaciones de manera segura, sin temor a un posible abuso y con consentimiento voluntario y no obligado o presionado. Amar o mantener una relación debe ser una experiencia basada en el respeto mutuo, la confianza y la libertad de expresarnos de manera asertiva.
Derecho 7: Decidir de manera libre e informada sobre mi vida reproductiva.
Significa tener el derecho a tomar decisiones autónomas sobre tu cuerpo y sexualidad, incluyendo cuando, si deseas o no tener hijos, cuantos y con quién, sin miedo a la violencia o discriminación.
¿Qué puede hacer para ejercer estos derechos?
1. Infórmate: buscas fuentes confiables para conocer tus derechos y las opiniones disponibles para tu salud sexual y reproductiva.
2. Habla con profesionales de la salud : acude a médicos o consejeros para tener orientación personalizada sobre métodos anticonceptivos, salud reproductiva y cualquier otra duda que tengas.
3. Participa: conoce y ejerce tus derechos. Si no se te niega o limita información injustificadamente, puedes contactar a organizaciones que definen a estos derechos.
4.Toma control: Asume la responsabilidad de tu sexualidad y decide de manera responsable, de acuerdo a tus necesidades y en un contexto de apoyo y seguridad jurídica.
Derecho 8: A la igualdad.
Derecho 9: Vivir libre de discriminación.
La discriminación es tratar a alguien de manera injusta y prejudicial por ser diferente, ya sea por su origen étnico, género, edad, discapacidad u otras características personales.
¿Cómo se puede solucionar la discriminación?, se deben cuestionar prejuicios y estereotipos, promover la igualdad de oportunidades y valorar la diversidad cultural. Vivir libre de discriminación es un derecho humano fundamental que garantiza el trato igualitario para todas las personas, sin importar características como origen étnico, género , religión, organización sexual , discapacidad o condición de salud .
Todos tenemos derecho a ser tratado por igual, con independencia de nuestra raza, etnia, nacionalidad, religión, creencias, sexo, género, estado de salud u otra condición.
Derecho 10: Acceder a información actualizada, veraz, completa, científica y laica sobre sexualidad.
Derecho 11: Recibir una educación integral en sexualidad.
Tenemos derecho a la educación integral en sexualidad que fomente la toma de decisiones libre e informada, la cultura de respeto a la dignidad humana, la igualdad de oportunidades y la equidad.
La educación integral en sexualidad es necesaria para el bienestar físico, mental y social, y para el desarrollo humano en general. Sus contenidos deberán estar actualizados, ser laicos, estar basados en evidencia científica, desde un marco de derechos humanos, con perspectiva de género, pertinencia cultural y estar libres de estereotipos, prejuicios, estigmas, mitos y culpa, teniendo en cuenta la evolución de nuestras facultades.
El Estado debe implementar, fortalecer y actualizar los programas y estrategias de Educación Integral en Sexualidad involucrando a distintas instancias, sobre todo las educativas y de salud, incluyendo la formación de personal de educación y salud en todos los niveles.
Derecho 12: Acceder a servicios de salud sexual y reproductiva.
Este derecho garantiza que todas las personas, especialmente adolescentes y jóvenes, tengan acceso efectivo, equitativo y de calidad a toda la gama de información, métodos, tratamientos y atención médica relacionados con su sexualidad y reproducción.
¿Qué implica este derecho?
- Acceso Fácil: Debes poder encontrar los servicios de salud cerca de ti (en tu barrio o comunidad) y que sean gratuitos o muy baratos. No importa tu edad, si tienes pareja o si eres menor de edad: te deben atender.
- Confidencialidad y Respeto: Cuando vayas al doctor o la enfermera, la información que compartas debe ser privada. No pueden juzgarte por tus decisiones ni contárselo a tus papás (a menos que haya un riesgo grave, pero la regla general es el secreto).
- Anticonceptivos: Toda la variedad (pastillas, inyecciones, condones, DIU, etc.) de forma gratuita.
- ¿Cómo ejerce este derecho ? Esta infografía te lo muestra
Derecho 13: A la identidad sexual.
El derecho a la identidad sexual, protege la libertad de cada persona para expresarse según cómo se sienta y quién es realmente. Incluye el derecho a elegir cómo vivir y mostrarse al mundo, sin ser juzgado, discriminado o presionado para encajar en estereotipos. Dentro de una relación, se puede interpretar como una manera que tiene una pareja de expresar su amor hacia el otro de manera que ambos se sientan cómodos con dichas muestras de afecto.
¿Cómo se relacionan estos derechos en una relación amorosa?
En una relación amorosa, estos dos derechos se complementan. El derecho a la integridad asegura que en la relación se respeten las costumbres y los gustos de la otra persona. Y el derecho a la identidad sexual garantiza lo anterior, que cada persona pueda ser única dentro de la relación, sin esconder o reprimir quién es. Como ambos derechos se complementan, el amor se convierte en un espacio de libertad y bienestar, donde cada uno puede ser uno mismo sin fingir apariencias o cumplir estereotipos y vivir armoniosamente.
Derecho 14: Participar en políticas públicas sobre sexualidad y reproducción.
Este derecho te garantiza la posibilidad de influir y ser consultado en las decisiones gubernamentales que afectan la sexualidad y la reproducción en tu país o comunidad. No se trata solo de ser beneficiario de las políticas, sino de ser un actor activo en su creación.
Para que esto se cumpla existen ciertos aspectos.
Voz y Voto
Tienes derecho a que tu opinión sea escuchada y tomada en cuenta cuando el gobierno o las instituciones de salud diseñan programas o leyes sobre sexualidad.
Diseño Joven
El Estado debe crear espacios específicos para que la juventud participe, asegurando que las políticas (como la educación sexual o los servicios de salud) realmente se adapten a tus necesidades y realidades.
Transparencia
Puedes vigilar y evaluar si los programas que se implementan están funcionando bien y si el dinero público se está usando correctamente en temas de salud y educación sexual.
Incidencia Política
Te permite proponer cambios, mejoras y participar en debates para que los derechos sexuales y reproductivos se garanticen plenamente.
El Derecho número 14 es el derecho a ser parte de la solución. Significa que las políticas sobre sexualidad y reproducción no pueden ser diseñadas a puerta cerrada por adultos sin experiencia. Tú tienes el derecho y la obligación de alzar tu voz para asegurar que esas políticas sean justas, efectivas y respetuosas.
Elaborado por:
Guevara Ayala Zareth- Derechos 7 y 9
Lázaro Machado Shantel Sofia- Derechos 8 y 10
Martínez Zavaleta Ianna Esmeralda- Derechos 5 y 11
Morales Gonzales John Davis- Derechos 6 y 13
Posada Pule Ian Manuel- Derechos 3 y 4
Ramìrez Reyes Brenda Camila- Derechos 1 y 2
Ruelas García Landon Alejandro- Derechos 12 y 14
Referencias:
Cartilla de Derechos Sexuales de adolescentes y jóvenes. (2016, 6 marzo). gob.mx. Recuperado 4 de noviembre de 2025, de https://www.gob.mx/issste/articulos/cartilla-de-derechos-sexuales-de-adolescentes-y-jovenes?idiom=es Ejercer y disfrutar plenamentej nuestra sexualidad. (2023, 26 enero). [Vídeo]. YouTube. Recuperado 5 de noviembre de 2025, de https://youtu.be/nP0g1UuVGY4?si=TUhaQqWAd7PtvB5O
La importancia de hablar sobre educación integral en sexualidad. (2021, 14 mayo). Gob MX. https://www.gob.mx/sipinna/%0Aarticulos/la-importancia-de-hablar-sobre-educacion-integral-en-sexualidad-desde-la-ninez
https://mexicovivo.org/identidadsexual/#:~:text=La%20identidad%20sexual%20se%20refiere,Desarrollo%20Sostenible%20de%20la%20ONU.
https://cintras.org/textos/congresodh/elderechoalaintegridadjmg.pdf#:~:text=La%20integridad%20f%C3%ADsica%20implica%20la%20preservaci%C3%B3n%20y,las%20habilidades%20motrices%2C%20emocionales%2C%20psicol%C3%B3gicas%20e%20intelectuales.
http://misderechossexuales.com/#:~:text=Definici%C3%B3n,tratos%20crueles%2C%20inhumanos%20o%20degradantes.
https://cintras.org/textos/congresodh/elderechoalaintegridadjmg.pdf#:~:text=La%20integridad%20f%C3%ADsica%20implica%20la%20preservaci%C3%B3n%20y,las%20habilidades%20motrices%2C%20emocionales%2C%20psicol%C3%B3gicas%20e%20intelectuales.
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